Benco
Kalorien
487
kcal
Kohlenhydrate
74
g
Protein
5.8
g
Fett
4.3
g
Kalorienverteilung
487
Kohlenhydrate
88%
Protein
6.9%
Fett
5.1%
Portionsgrößen
1 Portion
(100 g)
487 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
487 kcal
Fett
4.3 g
Kohlenhydrate
74 g
Ballaststoffe
8.3 g
Eiweiß
5.8 g
Wasser
0 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
Benco und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.